Indywidualna kuracja odchudzająca
Dopasowuję dietę indywidualnie do preferencji smakowych, trybu życia oraz umiejętności kulinarnych.
W jadłospisach wykorzystam produkty, które lubisz. Jesteś osobą, która ma mało czasu na gotowanie? Zaproponuję Ci proste (ale smaczne) posiłki, które przygotujesz w krótkim czasie na 2-3 dni. Masz dużo czasu i lubisz spędzać czas gotując? Zaproponuję Ci ciekawe posiłki z Twoich ulubionych produktów.
Wspieram w procesie zmiany żywienia oraz kontroluję postępy.
Co 2 tygodnie spotkamy się na konsultacji kontrolnej, w której trakcie analizuję postępy, a także otrzymasz wsparcie potrzebne do osiągnięcia wymarzonego celu.
umów wizytę
Co zawiera indywidualny plan żywieniowy?
- 14-dniowy jadłospis
- Listę zakupów
- Wygodny podgląd całego tygodnia
- Szczegółowe opisy przygotowania posiłków
- W jadłospisie nie będzie produktów, których nie lubisz
- Jadłospis jest ułożony w taki sposób, abyś mogła/mógł zamieniać posiłki i dopasować je do Twojego trybu dnia
Wybierając miesięczną kurację otrzymujesz:
- Pierwszą konsultację z dietetykiem (ok. 60 min.)
- 14-dniowy jadłospis (do realizacji 2 razy)
- Dietę dopasowaną do Twoich preferencji smakowych, trybu życia oraz umiejętności kulinarnych
- Dwa spotkania kontrolne (co 2 tygodnie), na których przeanalizujemy wspólnie Twoje postępy
- Wsparcie na każdym etapie osiągania Twojego celu (kontakt telefoniczny lub e-mail do dietetyka)
- Wygodny dostęp do jadłospisu i list zakupów poprzez aplikację na telefon