Od 2015 r. prowadzę swoją poradnię dietetyczną w Wejherowie, w ramach której pomogłam już kilkuset osobom! Specjalizuję się nie tylko w leczeniu nadwagi i otyłości, ale także wspieram odpowiednio dobraną dietą leczenie chorób dietozależnych, takich jak: choroby tarczycy — niedoczynność tarczycy, Hashimoto, insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby autoimmunologiczne, schorzenia układu pokarmowego (np. Zespół jelita drażliwego).
O mnie
Nazywam się Marta Kalinowska i jestem dietetykiem.
Pomagam w odchudzaniu osobom z nadwagą i otyłością, ale także prowadzę dietoterapię osób borykających się m.in. z chorobą Hashimoto czy insulinoopornością. Dzięki indywidualnie dobranemu odżywianiu poprawisz wyniki swoich badań, a przede wszystkim — odzyskasz dobre samopoczucie!
Wykształcenie w zakresie Dietetyki zdobyłam na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, a następnie kontynuowałam studia na poziomie magisterskim na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Współpracując ze mną, możesz mieć pewność, że leczenie dietą opieram na medycznej wiedzy naukowej (EBM – od ang. evidence-based medicine), a nie chwilowych modach.
Dietetyka jest stale rozwijającą się dziedziną nauki, dlatego pogłębiam swoją wiedzę, biorąc udział w szkoleniach i konferencjach (zobacz certyfikaty). Dzięki temu mogę przekazywać podopiecznym aktualne zalecenia na temat terapii dietą i skutecznej suplementacji.
Wybrane ukończone szkolenia:
Interpretacja badań laboratoryjnych - Zalecenia żywieniowo diagnostyczne w chorobie Hashimoto i chorobie Gravesa-Basedowa (Monika Gackowska)
Zaburzenia endokrynne w gabinecie dietetyka: PCOS (dr Aleksandra Konieczna z ramienia Barbell Kitchen)
Interpretacja badań laboratoryjnych - Hormony żeńskie oraz męskie (Monika Gackowska-Lisińska)
Diety wegetariańskie w praktyce (Iwona Kibil z ramienia WegeCentrum)
Przywracanie równowagi neurohormonalnej żywieniem, jak pomóc zestresowanemu pacjentowi (Camridge Diagnostics Polska)
Czym kieruję się we współpracy?
Moim zdaniem zdrowa dieta nie musi być skomplikowana — dlatego w swoich jadłospisach proponuję proste posiłki, z dostępnych sezonowo produktów.
Prywatnie lubię gotować i próbować nowych przepisów kulinarnych, co pozwala mi na komponowanie w dietach dań nie tylko zdrowych — ale przede wszystkim smacznych!
